Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2011
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109,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 34,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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551 kcal
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Fett: 32,19g | Eiw: 40,29g | Kohlh: 26,37g.
Frühstück: coffee mate fat free creamer, mango salsa, beans rosarita lime, Shrimp, Guacamole, Egg. mehr...
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2757 kcal
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Bewegung:
recumbent bike - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,0 kg pro Woche
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madanjen's Gewichtsverlauf
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