Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2016
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124,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 44,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 22,02g | Eiw: 30,15g | Kohlh: 228,33g.
Frühstück: Puro Sabor Pasta de Soja com Alho e Cebolinha, Suco de Laranja, Pão Francês sem Miolo. Mittagessen: Antarctica Guaraná Zero, Rúcula, Dicel Palmito de Pupunha, Brócolis, Sushi com Vegetais Enrolados em Algas. Abendessen: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Arroz Branco. Snacks/Sonstiges: Morangos, Puro Sabor Pasta de Soja com Alho e Cebolinha, Pão Francês, Qualitá Uva Red Globe, Puro Sabor Pasta de Soja com Alho e Cebolinha, Pão Francês sem Miolo. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Janarella's Gewichtsverlauf
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