Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2016
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87,4 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 45,88g | Eiw: 87,27g | Kohlh: 155,00g.
Frühstück: Cream of Wheat Enriched Farina (2-1/2 Minute), Poached Egg, Casual Gourmet Tomato, Basil & Mozzarella Chicken Sausage. Mittagessen: Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Small Curd Cottage Cheese (Snack Size), Sweet Cherries, Healthy Choice Heart Healthy Chicken with Rice Soup. Snacks/Sonstiges: Harvest Snaps Snapea Crisps, The Good Bean Sea Salt Chickpea Snacks, Trader Joe's Wasabi Peas, Second Nature Wholesome Medley, Jack Link's Teriyaki Beef Jerky (35g). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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