Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2016
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123,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 43,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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319 kcal
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Fett: 9,95g | Eiw: 18,58g | Kohlh: 38,24g.
Frühstück: Magro Açúcar Light, Café, Molico Leite Desnatado em Pó, Pão Francês, Scala Queijo Prato. mehr...
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3813 kcal
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Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 45 Minuten, Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Janarella's Gewichtsverlauf
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