Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2011
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100,7 kg
Bisher verloren: 97,5 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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464 kcal
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Fett: 9,67g | Eiw: 43,78g | Kohlh: 43,47g.
Frühstück: Large Coffee with 2 cream / 3 Splenda. Mittagessen: Grilled Chicken Breast. Abendessen: Chow Fun Rice Noodles. Snacks/Sonstiges: Kit Kat Mini. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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lothar99's Gewichtsverlauf
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