Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2011
66,5 kg Bisher verloren: 2,9 kg.    Still to go: 7,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 November 2011:
1282 kcal Fett: 54,38g | Eiw: 75,16g | Kohlh: 136,29g.   Frühstück: Spinach Gnocchi, Fiber Plus Antioxidants Chewy Bars - Chocolatey Peanut Butter. Mittagessen: Butter (Salted), Whole Wheat Bread, Turkey Sausage, Cooked Egg White. Abendessen: sweet potatoes, corn, turkey, Pork Fried Rice, Deep Fried Soybean Curd. Snacks/Sonstiges: kozy shack. mehr...
1619 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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