Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2016
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109,8 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 97,39g | Eiw: 71,32g | Kohlh: 25,62g.
Frühstück: Kroger Romaine Hearts, Cheddar Cheese, Best Foods Real Mayonnaise, Oscar Mayer Liver Cheese. Mittagessen: Tree of Life Organic Unsweetened Cranberry Juice Concentrate, San Pellegrino Sparkling Mineral Water, Sonoma Brinery Raw Sauerkraut. Abendessen: Butter (Salted), Chicken Stock, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Extra Virgin Olive Oil, Basil, Grape Tomatoes, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese. mehr...
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3104 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Bird Fancier's Gewichtsverlauf
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