Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2011
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66,2 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 41,60g | Eiw: 35,98g | Kohlh: 169,13g.
Frühstück: philadelphia cream cheese, pepperidge farm bagel. Mittagessen: Captain's Wafers Peanut Butter & Honey Crackers, dipps. Abendessen: saladworks sandwich, saladworks butternut squash. Snacks/Sonstiges: kozy shack tapioca, Bananas. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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dukesmom's Gewichtsverlauf
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