Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2016
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53,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1556 kcal
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Fett: 62,47g | Eiw: 57,62g | Kohlh: 184,01g.
Frühstück: Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Sucre, Lait (Lait Entier), Senseo Café, Les Croisés Mini Beurre, Bjorg Galettes de Maïs. Mittagessen: Gerlinéa Repas Minceur Complet. Abendessen: Président Emmental Râpé Fondant, Panzani Coquillettes Nature, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, U Miel de Fleurs. Snacks/Sonstiges: Tourtel Tourtel Twist Agrumes. mehr...
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2336 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Auto Fahren - 3 Stunden, Duschen - 15 Minuten, Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde, Sauna - 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 15 Minuten, Heimtrainer (Mäßig) - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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myrtille51's Gewichtsverlauf
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