myrtille51 - Mitglied

myrtille51

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

56 kg

Bisher verloren: 1,1 kg

Aktuelles Gewicht

57,1 kg
Erfolg: Zunahme von 0,1 kg pro Woche

Zielgewicht

53 kg

Still to go: 4,1 kg

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Arrêter de fumer c'est bien, 3kg pris en 3 mois et demi, mieux vaut agir maintenant!!!!

myrtille51's Gewichtsverlauf

	SysyMoon
	Letztes Wiegen: konstantes Gewicht

	GwenaelleBL
	Letztes Wiegen: Verlust von 3,5 kg pro Woche

Kalorien: 190kcal | Fett: 10,12g | Kohlh: 11,94g | Eiw: 12,00g

Voici une recette qui en fera saliver.

Kalorien: 96kcal | Fett: 2,11g | Kohlh: 9,18g | Eiw: 9,82g

A manger au petit-déjeuner ou comme encas.

Kalorien: 29kcal | Fett: 1,39g | Kohlh: 1,86g | Eiw: 2,36g

Très simple et rapide à réaliser.

Kalorien: 221kcal | Fett: 10,59g | Kohlh: 23,62g | Eiw: 7,73g

Muffins salés sucrés pour accompagner une bonne salade.

Kalorien: 63kcal | Fett: 0,41g | Kohlh: 14,54g | Eiw: 1,81g

Une salade indienne.

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