Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2016
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57,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1703 kcal
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Fett: 90,22g | Eiw: 75,59g | Kohlh: 160,98g.
Frühstück: Stekt Potatis, Banan, Avokado, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Oatilicious Jumbo Oats Havregryn, ICA I Love Eco Ekologiskt Jordnötssmör. Mittagessen: Linessa Cream Cheese Light, Kalkon Skinka, Alpro Go on. Abendessen: Kokosnöt, Marabou Premium Cocoa Orange 70%, Banan, Olivolja, ICA Selection Benfri Karré. Snacks/Sonstiges: Blåbär, Jordgubbar. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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