Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2016
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83,8 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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757 kcal
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Fett: 11,53g | Eiw: 77,05g | Kohlh: 83,18g.
Mittagessen: Trader Joe's Lavash Flat Bread, Deli Sliced Ham, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Snacks/Sonstiges: Jack Link's BBQ Pork Jerky, Publix Asian Snack Mix. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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