Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2016
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97,8 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 70,40g | Eiw: 99,65g | Kohlh: 29,23g.
Frühstück: Egg, Coffee. Mittagessen: Ranch Salad Dressing, Fresh'n Easy Garden Salad, Chicken Out Rotisserie 1/4 White Chicken (No Skin). Abendessen: Ranch Salad Dressing, Fresh'n Easy Garden Salad, Chicken Out Rotisserie 1/4 Dark Chicken with Skin. Snacks/Sonstiges: Strawberries. mehr...
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2906 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 34 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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bjgingher's Gewichtsverlauf
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