Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2016
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64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1188 kcal
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Fett: 30,53g | Eiw: 66,58g | Kohlh: 159,32g.
Frühstück: Galbusera Biscotti Zero Grano, Latte Macchiato. Mittagessen: Fagioli (in Scatola), Garofalo Pasta Mais Quinoa Riso. Abendessen: Vignola Riso Roma Integrale, Calamari, Piselli, Cipolle, Delicius Sgombro al Naturale, Activia Yogurt Naturale. Snacks/Sonstiges: Alfano Anacardi Tostati non Salati. mehr...
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1912 kcal
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Bewegung:
Step - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Goanapsy's Gewichtsverlauf
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