Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2010
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57,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 39,95g | Eiw: 78,86g | Kohlh: 200,38g.
Frühstück: TREACLE SYRUP, Sweet 'N Low, Quick Oats Instant Oatmeal. Mittagessen: Roast Beef, PEAS, Carrots, gravy. Abendessen: Egg Salad Sandwich, COD IN BUTTER, TURNIP, CAULIFLOWER, CABBAGE, BROCCOLI, BUTTER, SPROUTS , GRAVY. Snacks/Sonstiges: Pears, TREACLE SYRUP, date and walnut, VANILLA MULLER LIGHT, WEIGHT WATCHES . mehr...
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2334 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 9 Stunden, Sitzen - 5 Stunden und 31 Minuten, Hausarbeit - 59 Minuten, Ruhen - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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LANEYLOO's Gewichtsverlauf
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