Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2016
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70,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 47,57g | Eiw: 61,52g | Kohlh: 230,44g.
Frühstück: Киви, Геркулесовая Каша на Воде, Новая Деревня Масло Сливочное 82,5%, Кофе. Mittagessen: Чай, Суп с Лососем, Каждый День Сметана 15%. Abendessen: Пискаревский Молоко 2,5%, Чай, Чай, Barilla Макароны Отварные, Rainbow Томаты Протертые с Травами, Ачим Соевый Соус. Snacks/Sonstiges: Чай, Кофе, Киви, Каждый День Сметана 15%, Блины на Кефире. mehr...
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2022 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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feklushenka's Gewichtsverlauf
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