Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2016
|
51,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
691 kcal
|
Fett: 32,82g | Eiw: 24,64g | Kohlh: 77,96g.
Frühstück: Московский Провансаль Майонез, Оливье без Заправки. Mittagessen: Активия Йогурт Натуральный, Зеленый Лук, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Апельсиновый Сок. mehr...
|
|
1696 kcal
|
Bewegung:
прополка - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alicears's Gewichtsverlauf
|