Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2016
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100,7 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 32,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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788 kcal
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Fett: 25,19g | Eiw: 57,71g | Kohlh: 77,45g.
Frühstück: Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Красная Цена Овсяное Печенье, Eco Botanica Шоколад с Имбирем. Mittagessen: Яблоко Голден. Snacks/Sonstiges: Куриные Котлеты на Пару. mehr...
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3625 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 35 Minuten, Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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nasty11b04myr's Gewichtsverlauf
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