Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2016
|
60,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1565 kcal
|
Fett: 135,33g | Eiw: 58,00g | Kohlh: 45,80g.
Frühstück: Trader Joe's Raw Sunflower Seeds, Trader Joe's Uncured Bacon Ends & Pieces. Mittagessen: Trader Joe's Turkey Burger Patties, Trader Joe's Unfiltered Organic Greek Extra Virgin Olive OIl. Abendessen: Trader Joe's Raw Sunflower Seeds, Trader Joe's Unfiltered Organic Greek Extra Virgin Olive OIl, Chef Ernesto Veggie Burgers. Snacks/Sonstiges: XyloSweet xyla xylitol, Kroger Coconut Oil, Hass Avocado, Let's Do Organic Organic Creamed Coconut. mehr...
|
|
1485 kcal
|
Bewegung:
Treppensteigen - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PokeyJack's Gewichtsverlauf
|