Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2016
|
73,5 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
471 kcal
|
Fett: 10,20g | Eiw: 47,19g | Kohlh: 43,67g.
Frühstück: Bruine Boterham, Weight Watchers Jonge Kaas, Koffie. Mittagessen: Boni Prinsessenbonen, Kalkoenvlees (Gekookt, Gebakken), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Staelke's Gewichtsverlauf
|