Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2016
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98,7 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 30,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 37,75g | Eiw: 91,49g | Kohlh: 75,45g.
Frühstück: Грейпфрут, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Балтийский берег Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Fazer Хлеб Зерновой без Муки. mehr...
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2646 kcal
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Bewegung:
Staubsaugen - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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nasty11b04myr's Gewichtsverlauf
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