Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2016
|
70 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1077 kcal
|
Fett: 41,05g | Eiw: 53,87g | Kohlh: 132,55g.
Frühstück: Банан, Кофе, Огурец (с Кожурой), Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Блины на Кефире, Икра Лососевая. Mittagessen: Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Сыр Голландский, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Sonstiges: Чай, Ачим Соевый Соус, Каждый День Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Апельсин. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
feklushenka's Gewichtsverlauf
|