Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2010
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58,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 36,15g | Eiw: 66,95g | Kohlh: 209,44g.
Frühstück: TREACLE SYRUP, Sweet 'N Low, Quick Oats Instant Oatmeal. Mittagessen: cuppa soup country veg. Abendessen: parsnips, Carrots, gammon, TURNIP, CAULIFLOWER, CABBAGE, BROCCOLI, BUTTER, GRAVY. Snacks/Sonstiges: Lilt Zero, COCNUT AND RUM , APPLE AND SULTANA, pepsi max, lemon muller light, milky way, lemon cheesecakeWEIGHT WATCHES/2=1 PORTION. mehr...
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1849 kcal
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Bewegung:
Stehen - 4 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 4 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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LANEYLOO's Gewichtsverlauf
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