Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2016
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96,6 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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799 kcal
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Fett: 28,72g | Eiw: 75,26g | Kohlh: 60,13g.
Frühstück: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Бабкины Семечки Семечки Жареные, Белорусская Лавка Творог Мягкий 4%, Шарлиз Пастила Банановая, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Капитан Вкусов Кальмар Натуральный Тушка без Кожицы, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Морской Сезон Кета Слабосоленая, Милава Брынза, FanFan Багет Чесночный с Травами. mehr...
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2657 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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nasty11b04myr's Gewichtsverlauf
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