Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2016
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95,5 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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390 kcal
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Fett: 21,58g | Eiw: 15,06g | Kohlh: 33,85g.
Frühstück: Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Авокадо, Золотая Fishка Кета Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Милава Брынза, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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nasty11b04myr's Gewichtsverlauf
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