Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2016
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58,7 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1725 kcal
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Fett: 69,62g | Eiw: 106,97g | Kohlh: 171,43g.
Frühstück: Great Value 100% Natural Green Tea, Folgers Columbian Coffee. Mittagessen: Spinach, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Chocolite Chocolate Protein Shake, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Abendessen: Borden Shredded Cheddar Cheese, Fajita with Beef and Vegetables. Snacks/Sonstiges: 14" Cheese Pizza (Thick Crust). mehr...
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1713 kcal
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Bewegung:
11960 steps 5.76 miles - 16 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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 Kommentare
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Mistybenner's Gewichtsverlauf
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