Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2016
|
94,7 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
832 kcal
|
Fett: 27,17g | Eiw: 74,54g | Kohlh: 69,70g.
Frühstück: Грейпфрут, Морковь, Куриная Грудка на Пару, Капитан Норд Горбуша Филе-Ломтики, Куриные Котлеты на Пару, Kikkoman Соевый Соус, Макароны Отварные, Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Белорусская Лавка Творог Мягкий 4%, Каждый День Кокосовая Стружка. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nasty11b04myr's Gewichtsverlauf
|