Mistybenner's Notizen, 14 Aug 16

Expected. 😆
60,8 kg Bisher verloren: 8,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 August 2016:
3992 kcal Fett: 179,67g | Eiw: 128,68g | Kohlh: 479,99g.   Frühstück: Banquet Sausage Links, Spinach, Egg, Onions, Hormel Original Uncured Bacon, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Folgers Columbian Coffee. Mittagessen: Cheese Pizza. Abendessen: Shrimp Lo Mein. Snacks/Sonstiges: Mambi Pork Cracklings, Great Value Crunchy Peanut Butter, Hershey's Chocolate Syrup, Millville Rolled Oats 100% Whole Grain Old Fashioned, Hershey's Milk Chocolate Bar, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Post Waffle Crisp Cereal, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Dunkin' Donuts Apple Fritter, Pillsbury Grands! Flaky Supreme Cinnamon Rolls with Icing, Tropical Smoothie Cafe Avocolada Smoothie, Angie's Boom Chicka Pop White Cheddar Popcorn. mehr...
1628 kcal Bewegung: 5169 steps 2.31miles - 3 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 7,3 kg pro Woche



     
 

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