Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2016
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81,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2119 kcal
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Fett: 38,33g | Eiw: 196,75g | Kohlh: 254,84g.
Frühstück: 100% Whey Protein Powder - Chocolate, Micronized Creatine Powder, Bananas, Old Fashioned Oats. Mittagessen: Chicken & Dumplings. Abendessen: Parkay 58% Whipped Vegetable Oil Spread, 100% Whey Protein Powder - Chocolate, Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Dirty Bird Rice, Dannon Oikos Triple Zero - Salted Caramel, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Ambrosia Apple. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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RadarContact's Gewichtsverlauf
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