Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2016
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69,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 42,70g | Eiw: 44,74g | Kohlh: 210,59g.
Frühstück: Viola Сыр Плавленый с Беконом, Блины на Кефире, Кофе, Банан, Дикси Яблоки Эконом, Геркулесовая Каша на Воде. Mittagessen: Перекресток Конвертик с Творогом, Чай, Огурец (с Кожурой), Салат из Помидоров со Сметаной, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), ВкусВилл Котлеты "Нежные" Куриные. Abendessen: Перекресток Конвертик с Творогом, Кофе. Snacks/Sonstiges: Дикси Яблоки Эконом. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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feklushenka's Gewichtsverlauf
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