Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2016
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73,8 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2016:
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1584 kcal
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Fett: 65,92g | Eiw: 58,92g | Kohlh: 192,07g.
Frühstück: Beef Sausage, Cherry Tomatoes, Poached Egg, Rye Bread, Apples. Mittagessen: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Cooked or Sauteed Mature Onions (from Fresh, Fat Added in Cooking), Fishaways Hake Fillet. Snacks/Sonstiges: Simba Salted Peanuts, Chocolate Sponge Cake with Icing. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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