Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2016
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129 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 39 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2016:
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925 kcal
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Fett: 61,14g | Eiw: 70,04g | Kohlh: 20,89g.
Frühstück: Сыр Российский, Холодный Кофе с Молоком. Mittagessen: Сыр Российский, Говяжий Фарш, Greenfield Чай Черный, Холодный Кофе с Молоком. Abendessen: Красные Помидоры, Суп Куриный с Вермишелью, Магнит Сыр Российский 50%, Greenfield Чай Черный, Вареное Яйцо, Слобода Майонез. Snacks/Sonstiges: Дымов Ветчина для Завтрака, Greenfield Чай Черный, Творог 5%, Сметана. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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