Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2016
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99 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2016:
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2086 kcal
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Fett: 79,77g | Eiw: 128,85g | Kohlh: 221,32g.
Frühstück: Яблоко, Сыр Моцарелла, Mi Rancho Wheat Tortillas Burrito Size., Scenic Fruit Triple Berry. Blueberries, Blackberries, Red Raspberries., Творог 5%, Йогурт Обезжиренный, Кофе. Mittagessen: Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Котлета Говяжья, Котлета Свиная, Рис Вареный. Abendessen: Оливковое Масло, Кукуруза Вареная, Mi Rancho Wheat Tortillas Burrito Size., Смешанный Зеленый Салат, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Ананас, Кофе с Сахаром, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый. mehr...
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konstantes Gewicht
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