Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2012
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82,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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892 kcal
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Fett: 28,37g | Eiw: 36,70g | Kohlh: 108,15g.
Frühstück: 2% Fat Milk, King Arthur french toast scones prepared. Mittagessen: Clementines, Reduced Fat Mayo with Olive Oil, Rye Bread, Carving Board Oven Roasted Turkey Breast. Abendessen: Sweet Red Peppers, Balsamic Vinegar Dressing, Mixed Salad Greens, Asian Slaw, Ahi Tuna Steak, Spinach Flour Tortillas. mehr...
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2451 kcal
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Bewegung:
Pilates - 1 Stunde, Heimtrainer (Mäßig) - 15 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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rbbtswfl's Gewichtsverlauf
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