Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2016
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102,3 kg
Bisher verloren: 0,0 kg.
Still to go: 41,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2016:
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1764 kcal
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Fett: 80,41g | Eiw: 93,74g | Kohlh: 175,02g.
Frühstück: America's Choice Bacon Thick Sliced, Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Butter, Cooper Medium Cheddar Cheese, Fresh & Easy Organic Medium Brown Eggs, Trader Joe's English Muffin British Whole Wheat. Mittagessen: Unsweetened Iced Tea, Wegmans Roasted Vegetable Wheat Wrap. Abendessen: Coca-Cola Diet Coke, Chipotle Mexican Grill Chicken Burrito (Rice, Pinto Beans, Cheese, Sour Cream, Hot Salsa). Snacks/Sonstiges: Celestial Seasonings Honey Vanilla Chamomile Herbal Tea, Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Coffee, Trader Joe's Pumpkin Biscotti. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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jekruns's Gewichtsverlauf
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