Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2016
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64,1 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2016:
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2491 kcal
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Fett: 103,98g | Eiw: 81,34g | Kohlh: 279,92g.
Frühstück: Ржаной Хлеб, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Магнит Салат Крабовый с Капустой, Рис Вареный, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Борщ Украинский. Abendessen: Ritter Sport Ежевика и Йогурт, Бутерброд с Колбасой, Азбука Вкуса Булгур с Овощами, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Snacks/Sonstiges: Swell Гранатовый Сок, Лента Хлеб Кукурузный Особый. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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varvara-x's Gewichtsverlauf
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