|
Недосып, недоедание...результат неудивительный) так что глупо говорить: "Я же не ела почти, почему я не худею!?" Сон очень важен, а у меня и зубы болят и муж храпит под ухом..зараза, придушить хочется. Чувствую себя прям отёчной, больной... Не люблю такое
|
87,3 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2016:
|
296 kcal
|
Fett: 8,74g | Eiw: 8,88g | Kohlh: 43,93g.
Frühstück: Parmalat Молоко 0,5%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт, Нестле Хлопья Фитнесс, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|