Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2016
|
69,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1462 kcal
|
Fett: 54,28g | Eiw: 42,66g | Kohlh: 189,49g.
Frühstück: Пискаревский Сметана 15%, Махеевъ Джем Малиновый, Блины на Кефире, Кофе, Сливы, Красные Яблоки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулесовая Каша на Воде. Mittagessen: Нестле Кит Кат (46г), Чай, Чай, Штолле Кулебяка с Мясом, Штолле Пирог с Брусникой, Штолле Пирог с Творогом, Штолле Пирог с Капустой. Snacks/Sonstiges: Красные Яблоки, Кофе. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
feklushenka's Gewichtsverlauf
|