Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2012
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103,4 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1790 kcal
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Fett: 133,12g | Eiw: 116,85g | Kohlh: 34,24g.
Frühstück: Ideal, Low Carb Breakfast Casserole, Coffee, Heavy Cream. Mittagessen: litehouse jalepeno ranch dressing, miracle whip light, mixed salad greens, cucumber, Red Onions, Tomatoes, tuna fish. Abendessen: butter, heavy cream, spinach, peas, carrots, onion, squash, chicken breast. Snacks/Sonstiges: 100% Egg Protein. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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mybigfat72's Gewichtsverlauf
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