Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2012
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126,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 36,3 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1694 kcal
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Fett: 62,46g | Eiw: 66,72g | Kohlh: 214,12g.
Frühstück: Red Delicious Apples, Great Starts Meal Scrambled Eggs & Bacon with Hash Brown Potatoes. Mittagessen: Red Delicious Apples, Steamfresh Vegetables (Broccoli, Carrots, Sugar Snap Peas & Water Chestnuts), Skinless & Boneless Pink Salmon in Water. Abendessen: Tuna Helper - Cheesy Pasta. Snacks/Sonstiges: Crunchy Granola Bars - Pecan Crunch, Fruit and Grain Cereal Bars - Strawberry. mehr...
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3880 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Shanelle05's Gewichtsverlauf
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