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em cinco dias já se foram 1.5kg
heeee só alegria ...
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78,9 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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918 kcal
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Fett: 60,72g | Eiw: 62,51g | Kohlh: 32,42g.
Frühstück: Café Brasileiro Café, Sadia Mussarela, Ovo Frito, Kefir de Leite. Mittagessen: Suco de Limão, Couve Manteiga Crua, Rabanetes, Pepino (com Casca), Alface, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Seara Linguiça Toscana. Abendessen: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Ragazzo Pepino Japonês, Tomates, Repolho, Ovo Frito. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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jacquerly matias's Gewichtsverlauf
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