Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2016
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60,4 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1750 kcal
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Fett: 86,65g | Eiw: 75,27g | Kohlh: 160,88g.
Frühstück: Folgers Columbian Coffee, Hormel Original Uncured Bacon, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Pillsbury Buttermilk Biscuits. Mittagessen: Arby's Beef 'n Cheddar (Regular). Abendessen: Baked Potato (Peel Not Eaten), Butter, Texas Roadhouse Grilled Salmon, Texas Roadhouse Green Beans. Snacks/Sonstiges: Pepsi Pepsi (Can). mehr...
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1647 kcal
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Bewegung:
1651 steps travel day - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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Mistybenner's Gewichtsverlauf
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