Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2016
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68,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 54,09g | Eiw: 54,29g | Kohlh: 198,76g.
Frühstück: Яблочное Варенье, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Блины, Красные Яблоки, Геркулесовая Каша на Воде, Кофе. Mittagessen: Сыр Российский, Куриные Котлеты, Кабачки Тушеные. Abendessen: Волжский Пекарь Слойка с Творогом, Кофе. Snacks/Sonstiges: Чай, Красные Яблоки, Киржачский Молочный Завод Йогурт 3,5%, Оладьи из Тыквы, Кофе. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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feklushenka's Gewichtsverlauf
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