Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2012
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82,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1035 kcal
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Fett: 32,11g | Eiw: 57,90g | Kohlh: 105,70g.
Frühstück: Inside-out Pumpkin muffins. Mittagessen: On The Go Raspberry Lemonade, Premium Chunk Chicken Breast, Multi-Grain Sandwich Thins, Crushed Pineapple in 100% Pineapple Juice, Reduced Fat Mayo with Olive Oil, Pecan Nuts, Clementines, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). Abendessen: Black Beans, Yellow Rice. Snacks/Sonstiges: Celery, peanut butter. mehr...
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2914 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Volleyball - 2 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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rbbtswfl's Gewichtsverlauf
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