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Finally back. Been very sick & have gained back lots of weight. It needs to come off.
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86,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1094 kcal
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Fett: 12,55g | Eiw: 59,06g | Kohlh: 192,18g.
Frühstück: oatmeal breakfast, Fiber One 90 Calorie Lemon Bar, Bananas. Abendessen: I Can't Believe It's Not Butter! Original Cooking Spray, Meijer Petite Yellow Flesh Potatoes, Acorn Winter Squash, Aldi Chicken Tenderloins Kirkwood. Snacks/Sonstiges: Kraft Cool Whip Free, Jell-O Sugar Free Cherry, Pop Weaver Light Butter Microwave Popcorn, Starbucks hot cocoa salted caramel ( K-Cups ), Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Great Value Fat Free Small Curd Cottage Cheese. mehr...
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2145 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Welcome back and I hope u feel better. You got this!
14 Okt 16 vom Mitglied: Mistybenner
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14 Okt 16 vom Mitglied: kimber477
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Welcome back. Fresh starts are great, wishing you lots of success!
14 Okt 16 vom Mitglied: jmb3450
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kimber477's Gewichtsverlauf
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