Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2016
|
112,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1730 kcal
|
Fett: 39,01g | Eiw: 85,66g | Kohlh: 258,97g.
Frühstück: Edulcorantes (Sacarina), Edulcorantes (Sacarina), Café, Hacendado Galletas Integrales, Baguette, Hacendado Tomate Triturado, Queso Fresco, Mandarina, Café. Mittagessen: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Piña, Hacendado Salteado de Verduras con Pollo Asado. Abendessen: Guacamole, Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar, Hacendado Queso de Burgos Desnatado, Mandarinas, Tortilla Francesa. Snacks/Sonstiges: Hacendado Galletas Integrales. mehr...
|
|
3334 kcal
|
Bewegung:
Caminar - 1 Stunde und 32 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|