Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2016
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102,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 41,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 52,46g | Eiw: 85,39g | Kohlh: 201,83g.
Frühstück: Activia Blueberry Yogurt, Margarine, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds), Florida Pink and Red Grapefruit, English Muffin, Kroger Fully Cooked Turkey Sausage Links, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Mittagessen: Au Bon Pain French Onion Soup (Large), Green Tea, Mixed Salad Greens, Farmer's Market Quiche Lorraine. Abendessen: Apple Strudel, Mushroom Gravy, Tea (Brewed), Potato Pancake, Veal Schnitzel, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Sonstiges: Vanilla Fudge Candies (with Nuts), Starbucks Nonfat Pumpkin Spice Latte (Tall). mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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jekruns's Gewichtsverlauf
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