Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2016
|
97,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2054 kcal
|
Fett: 102,13g | Eiw: 117,17g | Kohlh: 176,32g.
Frühstück: Кабачок, Shilla Rye Bread, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Спаржа, Домик в деревне Молоко 3,5%, Смешанный Зеленый Салат. Mittagessen: Масло Подсолнечное, Зеленый Листовой Салат, Виктория Капуста в Соусе Кимчи, Рис Вареный, Редька, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Скумбрия, Оливки (Любого Размера). Snacks/Sonstiges: Молкомбинат Адыгейский Творог Обезжиренный, Ананас, Банан, MacCoffee Кофе 3 в 1. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|