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Day after fast, that's more like it.
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59,7 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1583 kcal
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Fett: 87,13g | Eiw: 73,94g | Kohlh: 127,37g.
Frühstück: Chicken Fried Rice, Spinach, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Egg White. Mittagessen: Spinach, Arnold 100% Whole Grain Sandwich Thins, Valley Fresh 100% Natural Canned Chicken Breast in Water, Wolfgang Puck Organic Creamy Butternut Squash Soup. Abendessen: El Pollo Loco Chips & Guacamole, Taco Mayo Acapulco Salad - Steak. Snacks/Sonstiges: Teavana Imperial Grade Matcha. mehr...
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1688 kcal
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Bewegung:
Day 12:21 2964 steps 1.34 mi - 49 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 11 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Dang good job there, Misty and Cubs are ROCKING!
27 Okt 16 vom Mitglied: warrenwinter
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27 Okt 16 vom Mitglied: rhontique
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27 Okt 16 vom Mitglied: HCB
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No jinxing cubbies ;-) we r "southsiders" but dh has always been for what's good for the city so no shame in cheering them on for us but not so true for all. U will find very few W's flying which is weird. I'm new here (5 yrs now) but the city is def Weird.
27 Okt 16 vom Mitglied: Mistybenner
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27 Okt 16 vom Mitglied: ChicaLean
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27 Okt 16 vom Mitglied: erikahollister
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Mistybenner's Gewichtsverlauf
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