Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2016
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59,3 kg
Bisher verloren: 10,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 51,18g | Eiw: 46,83g | Kohlh: 122,16g.
Frühstück: Egg, Kerrygold Imported Garlic & Herb Butter, Arnold 100% Whole Grain Sandwich Thins, Folgers Columbian Coffee. Mittagessen: Wolfgang Puck Organic Creamy Butternut Squash Soup. Abendessen: Folgers Columbian Coffee, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Country Crock Spreadable Butter, Toasted Garlic Bread, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Texas Roadhouse BBQ Ribs. Snacks/Sonstiges: Alacer Corp Emergen-C Super Orange. mehr...
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1713 kcal
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Bewegung:
Day 16:21 4669 2.02mi - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
That's an 8lb loss since October 12 :-)
01 Nov 16 vom Mitglied: Mistybenner
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01 Nov 16 vom Mitglied: mskestrela
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Great job there, Misty! You're BACK!
01 Nov 16 vom Mitglied: warrenwinter
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01 Nov 16 vom Mitglied: SjF60
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01 Nov 16 vom Mitglied: HCB
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Good job April! Thanks all I earned that!!
01 Nov 16 vom Mitglied: Mistybenner
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Wow, Misty the greatest luck to the Cubbies in game 7!
01 Nov 16 vom Mitglied: warrenwinter
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02 Nov 16 vom Mitglied: cheleletourneau
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02 Nov 16 vom Mitglied: John10251
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Thanks John and Chele! Warren we r going to need it!! Well they r...
02 Nov 16 vom Mitglied: Mistybenner
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Again Warren, both teams deserve a title win IMO so to me they both r winners already.
02 Nov 16 vom Mitglied: Mistybenner
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Mistybenner's Gewichtsverlauf
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